爱游戏体育在线登录-爱游戏体育在线登录-1学期,爱游戏体育在线登录选修体育俱乐部的所有本科生(一、二年级学生,并包括三、四年级未修满体育学分和需重修的学生)须参加环湖长跑锻炼,锻炼情况纳入该学期体育成绩总评,占30%。具体规定如下:
1.环湖长跑日期为2023年9月11日—2024年1月14日,每天早上6:00—晚上22:30。请合理安排锻炼时间,尽早完成规定最低圈数。早晚光线不好、路上人少时,至少2人结伴锻炼;如身体不适、天气情况不佳等情况,请暂缓或谨慎锻炼,避免对身体造成伤害。
2.新环湖长跑路线全程约1400米,大学生活动中心乐乐园旁设为起终点(A点),环湖东路与新水产基地附近处设有中间点(B点),如下图。学生可在A点刷校园卡并拍照后按顺时针方向进行长跑锻炼,到达B点刷校园卡并拍照后继续按顺时针方向返回A点刷卡拍照,即完成A—B—A三次刷卡,系统即自动记录本次锻炼信息;如继续跑第2圈,可按照上述方式刷卡,以此类推。
3.要求以2米/秒以上速度跑进,每半程(A-B或B-A)有效时间为6分15秒以内,否则计为无效练习。每学期男生跑30圈、女生跑24圈以上,具体评分标准见下表。
4.信息采集须使用校园卡,刷卡前请检查是否使用的是本人校园卡,以免误刷被视为违规;查询个人环湖长跑有效圈数,可在“健康云”个人页面的课外锻炼内查询,输入http://tygl.hzau.edu.cn网址或通过爱游戏体育在线登录信息门户内“生活服务”进入《健康云》,用户名为本人学号,密码为本人爱游戏体育在线登录信息门户密码,登录系统后,还可查询本人体育课程成绩、体质测试数据等有关信息,如有疑问可咨询体育部教务老师。
5.校园卡遗失补办后第二天系统将自动更新信息,补办当天刷卡无法计入圈数。届时务必使用新卡进行锻炼,之前锻炼次数依然有效,旧卡即使找回也不可再使用,否则锻炼信息无法进入系统。
6.注意:刷卡时必须将正脸面完全置于屏幕人脸框内,再将本人校园卡紧贴感应区方可刷卡成功。
7.以下行为均属环湖长跑违规:
①长跑时借助机动车、电动车、自行车、旱冰鞋、滑板等工具代步
②委托或帮助他人刷卡进行锻炼、使用手机NFC代刷卡、委托或帮助他人刷卡查询圈数(只要刷的不是本人的卡,不管有没有代跑,都视为违规)
③使用各类照片代替真人进行照片采集
④其它弄虚作假行为
长跑路线沿途设有监控设备,监控信息直接在体育馆监视器可见可存可查,对各类违规、损坏公物等行为均能及时掌握,轻松取证,严肃查处,望认真对待。一经发现,即按照爱游戏体育在线登录印发的华中农业大学学生纪律处分补充规定(试行)校发〔2022〕114号,本学期体育成绩计为0分,同时将违规情况通报给爱游戏体育在线登录、爱游戏体育在线登录给予严肃处理。环湖长跑违规举报邮箱cuixiaowen@mail.hzau.edu.cn。
9.患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学,凭近一个月内二甲以上医院出具的诊断证明复印件及免测申请表(体育部网站下载专区下载,由所在爱游戏体育在线登录分管学生工作副书记或教学副院长签字,爱游戏体育在线登录盖章)在本学期环湖跑结束时间之前到体育部202办公室崔老师处登记,经体育部认定后可免于参加环湖长跑,环湖长跑成绩计为60分(实跑分数高于60分者据实计算),超过结束时间递交申请视为无效。如递交免测申请前后发现有违规行为,按环湖长跑违纪处理。
10.对积极参加长跑锻炼,跑步圈数排名靠前者将给予表彰。排名规则:分男、女生排名,各取前100名。如遇圈数相同,则以锻炼天数多者列前;再相同,则以平均速度高者列前;仍相同,则名次并列。
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2023年10月
2023-爱游戏体育在线登录-1学期环湖长跑计分标准
男生圈数 |
男生分数 |
女生圈数 |
女生分数 |
0——29圈 |
0 |
0——23圈 |
0 |
30 |
60 |
24 |
60 |
31 |
61 |
26 |
61 |
33 |
62 |
28 |
62 |
34 |
63 |
29 |
63 |
36 |
64 |
30 |
64 |
37 |
65 |
31 |
65 |
39 |
66 |
32 |
66 |
40 |
67 |
33 |
67 |
42 |
68 |
34 |
68 |
43 |
69 |
35 |
69 |
45 |
70 |
36 |
70 |
46 |
71 |
38 |
71 |
48 |
72 |
40 |
72 |
49 |
73 |
41 |
73 |
51 |
74 |
42 |
74 |
52 |
75 |
43 |
75 |
54 |
76 |
44 |
76 |
55 |
77 |
45 |
77 |
57 |
78 |
46 |
78 |
58 |
79 |
47 |
79 |
60 |
80 |
48 |
80 |
61 |
81 |
50 |
81 |
63 |
82 |
52 |
82 |
64 |
83 |
53 |
83 |
66 |
84 |
54 |
84 |
67 |
85 |
55 |
85 |
69 |
86 |
56 |
86 |
70 |
87 |
57 |
87 |
72 |
88 |
58 |
88 |
73 |
89 |
59 |
89 |
75 |
90 |
60 |
90 |
76 |
91 |
62 |
91 |
78 |
92 |
64 |
92 |
79 |
93 |
65 |
93 |
81 |
94 |
66 |
94 |
82 |
95 |
67 |
95 |
84 |
96 |
68 |
96 |
85 |
97 |
69 |
97 |
87 |
98 |
70 |
98 |
88 |
99 |
71 |
99 |
90 |
100 |
72 |
100 |
华中农业大学本科生免予执行环湖长跑申请表
学号 |
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姓名 |
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性别 |
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出生年月 |
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民族 |
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专业班级 |
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体育教师 姓名 |
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体育课 上课时间 |
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联系电话 |
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申 请 免 测 原 因 |
申请人签字: 年 月 日 |
所 在 学 院 意 见 |
爱游戏体育在线登录领导签章: 爱游戏体育在线登录盖章: 年 月 日 |
体 育 部 意 见 |
体育部盖章: 年 月 日 |
注:患有心脏病、糖尿病、肝炎、严重的高血压、低血糖、下肢伤残等不宜进行长跑锻炼的同学,凭近一个月内二甲以上医院出具的诊断证明复印件及免测申请表(体育部网站下载专区下载,由所在爱游戏体育在线登录分管学生工作副书记或教学副院长签字,爱游戏体育在线登录盖章)在本学期环湖跑结束时间之前到体育部202办公室崔老师处登记,经体育部认定后可免于参加环湖长跑,环湖长跑成绩计为60分(实跑分数高于60分者据实计算),超过结束时间递交申请视为无效。如递交免测申请前后发现有违规行为,按环湖长跑违规处理。